亚洲美女护士高潮国产av_国产日韩久久久无码一级_国产乱子伦在线观看视频_性欧美丰满熟妇xxbb_亚洲人成在线不卡网_影音先锋AV在资源天堂_曰韩精品黄片视频_任你操视频在线观看_中文字幕av一区二区精品_最新亚洲精品中文字幕

警棍盾牌術(shù)基本動作有哪些?

怎么使用才能達到最佳的預防打擊犯罪分子的效果呢?下面就讓我們來研究下警棍盾牌術(shù)!

劈彈戳擊、上挑下切 、撩劈下砸、左擋掄掃 、橫踢推擊 、掄掃下劈、左擋抄擊 、轉(zhuǎn)身劈推 、側(cè)踹前戳 、側(cè)擺劈擊、右格橫掃 、上架劈擊 ,這些都是警棍盾牌術(shù)的基本動作。這些都是如何操作呢,下面就讓我們來講下前四種。

(一)劈彈戳擊
左腳上前同時左手持盾牌向前,右腳跟進,收回盾牌,目視前方;右手持警棍向下劈擊,盾牌置于身體左側(cè),目視前方;重心前移,提起右腿,大腿抬平,腳背繃直,猛力向前彈踢與腹部齊平,并迅速收回;右腳平直向前落地,成右弓步,同時右手持警棍從腰一側(cè)向前,警棍前部分略高于肩部,上體微前傾,左手持盾牌置于身體左側(cè),目視前方。

(二)上挑下切
左腳上前,右腳跟進,成半馬步,左手持盾牌向前上挑擊,左邊大臂抬起略微低于肩部,盾牌上沿高于頭頂,右手持警棍收于腰側(cè),目視前方;左腳進步的同時,左手持盾牌向下切擊,盾牌下沿與襠部同高,目視前方。

(三)撩劈下砸
右腳上步,上體左轉(zhuǎn)的同時,右手持警棍由下向左上撩擊,左手持盾牌擺于身體左側(cè),目視前方;上體右轉(zhuǎn)的同時,右手持警棍向右下劈擊(兩腿微屈),目視右下方;左腳上步,右腳跟進成右跪步的同時,左手持盾牌向前下砸擊,盾牌下沿著地,右手持警棍收于腰際,目視前方。

(四)左擋掄掃
右腳上步,左手持盾牌向左格擋,身體向左轉(zhuǎn)180度成左弓步的同時,右手持警棍由右向左平掄,目視前方;身體向右轉(zhuǎn)體180度成右弓步的同時,將警棍向右下掃擊,上體微前傾,警棍置于身體右側(cè),左手持盾牌隨身體自然前傾,目視前方。

分享:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn